A székrekedést általában a helytelen táplálkozás okozza, a nem megfelelő egészség, vagy a hashajtókkal való visszaélés. Számos módon megelőzhető vagy orvosolható. Erről olvashatunk itt.
A juharszirup tömegének 66-67 százaléka cukor, de értékes ásványi anyagai, nyomelemei és vitaminjai miatt érdemes ezt az alternatívát választani, mivel sokkal egészségesebb a tiszta cukornál.