A cékla rengeteg jótékony tulajdonsággal bír, előnnyel van az egészségünkre. A cékla a másnaposságra is kitűnő gyógyír. A céklát természetes színező anyagként is használják.
A cékla többféle jótékony hatással rendelkezik. Ez a növény gazdag antioxidánsokban és tápanyagokban is. A cékla magas folsav, magnézium, kálium és vitamin tartalommal rendelkezik. A cékla rendszeres fogyasztásával megelőzhető a szívroham és a stroke kialakulása, továbbá a csontritkulás kialakulásának kockázata is csökkenthető.