Az omega-3 zsírsavak rendszeres fogyasztása számos jótékony hatással van a szervezetünkre. Fogyasztásuk mondhatni nélkülözhetetlen, ha az egészésgünket nézzük. Fontos szerepet játszanak többek között ugyanis a szív- és érrendszeri problémák kezelésében, valamint a magas vérnyomás kialakulása ellen is védelmet biztosíthatnak.
Gyors és látványos ígéretek a fogyókúrában? A nyári hónapok előtt gyakran látni olyan termékek reklámjait, amelyek rövid idő alatt ígérnek nagy súlyvesztést, azonban ezek hamis ígéretek. A hatékony és egészséget is előtérbe helyező súlyvesztés során elengedhetetlen az egészséges táplálkozás, a megfelelő vitamin pótlás és a rendszeres testmozgás is.
A B-komplex vitamin család számos élettani folyamathoz szükséges vitaminok. Vízben oldódó közé sorolhatók, így pótlásuk nagy figyelmet és rendszerességet igényel. A B-vitaminról többségében elmondható, hogy immunerősítő hatásuk mellett fontos szerepet játszanak az idegrendszer, az agy és a szív egészségének megőrzésében.
A homoktövis egy ismert májvédő gyógynövény, amely emellett számos egészségvédő tulajdonsággal bír. Gazdag vitaminforrás, hiszen magas C-vitamin tartalma mellett bővelkedik B-vitaminokban és E-vitaminban is. Gazdag flavonoidantioxidánsokban, valamint omega-3 zsírsavakban is.
Gyógynövényekkel az egészségért! A ginkgo biloba, vagyis a páfrányfenyő számos egészségügyi előnnyel rendelkező gyógynövény, amely magas antioxidáns hatásai mellett immunerősítő, valamint vérkeringés és anyagcsere támogató.
A B12-vitamin egy vízben oldódó vitamin, amely rendszeres pótlása elengedhetetlen a szervezetünk számára. Fontos szerepet játszik számos élettani folyamat részeként. A B12-vitamin, vagy más néven a kobalamin természetes forrásai az állati eredetű termékek és a tejtermékek. Ez a vitamin szükséges a vérképzéshez és az idegrendszer egészséges működésének megőrzéséhez.
Gerincsérvet, ízületi fájdalmat és egyéb mozgásszervi panaszokat kezelünk gyógytornával és manuálterápiával Budán, a 12. kerületben és Pesten, a 14. kerületben.Ismerjük a leghatékonyabb terápiás módszereket. Nem vagyunk egyetlen irányhoz sem elköteleződve, így minden páciensünknek azt nyújthatjuk, ami számára a legjobban megfelel. A kihívást jelentő esetekkel kapcsolatban konzíliumot tartunk, hogy a különböző szakterületeket képviselő munkatársaink együtt keríthessék kézre a fájdalom okozóját.
A kollagén egy fehérje, amelyet sokan csak ragasztóként említenek. Egy masszív fehérje, amely a test fehérje tartalmának nagy részét teszi ki. A kollagén felelős a bőr és más kötőszövetek rugalmasságáért és feszességéért. A kollagén étrendkiegészítők formájában való pótlása elengedhetetlen egy bizonyos életkor után.
A hatékony és jó alvás is fontos szerepet játszik a szervezet megfelelő működésében, valamint ezáltal az egészségünk megőrzésében. A gyógynövények között ismerhetünk olyan fajtákat, amelyek képesek hatékonyan támogatni az alvás és az elalvás folyamatát. A levendula, a citromfű és a kamilla hatékony segítséget nyújtanak az alváshoz.
A máriatövis az őszirózsafélék családjába tartozó gyógynövény, amely egy ismert mégertelenítő hatásokkal rendelkező növény. A máriatövis képes a májat megvédeni a káros, szintetikus anyagoktól. A méregtelenítés mára kulcsfontosságú folyamattá vált.