|
|
További linkek Élet/Egészség kategóriában |
| 1. |
A c-vitamin jellemzői.
|
|
|
A c-vitamin többféle előnnyel is rendelkező vízben oldódó vitamin, amelyet a szervezet számára rendszeresen kell pótolnunk. Megfelelő élelmiszerek és kiegészítők fogyasztásával juttatható a szervezetbe. A c-vitamin magas antioxidáns hatásai mellett támogatja a sebgyógyulást, valamint hozzájárul a szövetek egészséges növekedéséhez is. A c-vitamin rendszeres fogyasztásával a rákos megbetegedések kialakulási kockázata is csökkenthető.
|
| 2. |
Mik azok a superfoodok?
|
|
|
A superfoodok azok a termékek és étrend-kiegészítők, amelyek kiemelkedő egészségvédő hatásai mellett igazán gazdag vitamin és ásványi anyag tartalommal rendelkeznek. Superfood terméknek számít többek között a fokhagyma, a méz, a cékla és a gyömbér is.
|
| 3. |
Arcüreggyulladás esetén terápiák
|
|
|
Az arcüreggyulladás tünetei közül a legjellegzetesebb a felső fogsor fájdalma. Felnőtteknél a gyulladás többnyire csak az egyik oldalon jelentkezik, kifejezetten nagy a kockázata azoknál, akik ferde orrsövénnyel rendelkeznek. Az arcüreggyulladás tünetei közé tartozik a sárgás-zöldes orrfolyás, a kezdetben száraz, később hurutossá váló köhögés, az étvágytalanság, éjszakai köhögés. Mivel baktériumok, vírusok vagy gombák okozzák, kezelésében az elsődleges cél a kórokozók elpusztítása és az általuk keltett gyulladás megszüntetése. Az arcüreggyulladás kezelése otthon hatékony lehet természetes módszerekkel, pl. tisztító légzés gyakorlásával.
|
| 5. |
Chia mag szuperélelmiszer
|
|
|
Hogy a chia mag valódi szuperélelmiszer, a kutatási eredmények ismeretében ma már nem vitatható. Dél-Amerikában ősidők óta fogyasztják és használják az immunrendszer erősítéshez.
|
|
|
