|
|
További linkek Élet/Egészség kategóriában |
| 1. |
Az izotóniás ital remek választás
|
|
|
A tipikusan amerikai sportok (amerikai foci, kosárlabda stb.) esetében a sportolók nem vizet fogyasztanak mérkőzés vagy edzés közben, hanem valamilyen sporitalt. Ez lenne az izotóniás ital, mely immáron a sportital.com oldalról is beszerezhető! Hogy miért rendeljen magának a SiS vagy a Gatorade által gyártott italporokból? Az izotóniás ital arra szolgál, hogy a sportolás közben óhatatlanul elveszített energiát gyorsan, hatékonyan lehessen pótolni. Tudományos nézőpontból azért jobb az izotóniás ital, mintha valaki megenne egy jó adag szénhidrátot, mert az utóbbi lebontásához idő és erőfeszítés kell; ezzel szemben az izotóniás ital gyorsan képes hasznosulni, így a sportoló szervezete nem lesz leterhelve, s a teljesítménye sem fog időközben visszaesni az eléhezés miatt.
|
| 2. |
Balancegym Akrobatikus Torna
|
|
|
Akrobatikus torna csoportok folyamatosan indulnak a Balancegym sport akadémián. Budán két helyszínen, profi torna talajjal várjuk a jelentkezőket kezdő és haladó csoportjainkba. Az akrobatikus torna rengeteg készséget fejleszt. Ügyesség, koordináció és kiemelt szerephez jut ebben a sportágban a csapatmunka a társsal való összhang kiépítése. A foglalkozásokat profi szakedzők tartják.
|
| 3. |
Leszokás a dohányzásról
|
|
|
Dohányzás leszoktatás Allen Carr módszerével - Hogyan lehet leszokni a dohányzásról azonnal, elvonási tünetek és gyógyszerek nélkül? Nézd meg az oldalt!
|
| 4. |
Superfitt – étkezés, edzés, életmód
|
|
|
Itt minden hasznos információt megtalálsz az egészséges életmód, táplálkozás és testedzés témában. Az egészséges életmód egyik napról a másikra nem valósul meg, de következetesnek kell lennünk. Követnie kell az egészséges szokásokon alapuló jó tervet. Ezzel a testünk és az elménk olyan ritmusba lép, amely végül második természetűvé válik. Általános az, hogy az emberek olyan rutinokkal rendelkeznek, amelyek csak kicsit egészségesek, vagy egyáltalán nem egészségesek. Talán így van, mert könnyebb és kényelmesebb.
|
| 5. |
Receptek az egészséges életmódhoz.
|
|
|
Főzz egészséges termékekkel. A honlapon diétás recepteket mutatunk be. Ezeknek a recepteknek köszönhetően egészséges életet élhetünk.
|
|
|
